У МЕНЯ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ К ВЕЧЕРУ НЕМНОГО ПОВЫШАЕТСЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА – ДО 37 ГРАДУСОВ. ПРИ ЭТОМ НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ. СКАЖИТЕ, СТОИТ ЛИ ВОЛНОВАТЬСЯ ИЛИ ЭТО ПРОСТО ОСОБЕННОСТЬ ОРГАНИЗМА?

 

       ОТВЕЧАЕТ ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ПО ЭКСПАТАМ

       ТЕРАПЕВТ/КАРДИОЛОГ, КМН

       АCХАН АЛИ

       ОПЫТ РАБОТЫ 26 ЛЕТ

 

 

 


 

Широко распространено мнение, что нормальная температура тела человека равняется 36 и 6 градусов. Однако это не так – как доказали многочисленные исследования, да и практические наблюдения огромного количества врачей, наиболее часто встречающаяся средняя температура тела равна 37 градусам. Однако и эта цифра может значительно меняться, колеблясь в промежутке от 35 до 37, 5 градусов. Эти вариации зависят от нескольких факторов. Например, таких как физиологическое состояние организма каждого конкретного человека, уровень его физической нагрузки, состояние гормонального фона, времени суток.

Кроме того, далеко не последнюю роль при измерении температуры играет такой фактор, как окружающая среда – уровень влажности, температура воздуха в помещении. У любого здорового человека нормальным явлением бывают суточные колебания температуры примерно в половину градуса. Как правило, между 4 и 6 часами утра у человека бывает самая низкая за все сутки температура тела. Эта особенность хорошо прослеживается при болезни, сопровождающейся значительным подъемом температуры тела – даже самая высокая температура тела в значительной степени снижается именно ранним утром. А вот в промежутке 16 – 22 часов уровень температуры тела достигает своего максимума.

Кроме того, помните о том, что у женщины повышение температуры тела возможно из-за тех гормональных изменений в организме, которые связаны с протеканием менструального цикла. Как правило, наиболее высокая температура у женщины отмечается между 17 и 25 днем менструального цикла. Порой цифры могут достигать 38 и 8 градусов. Кроме того, очень часто к повышению температуры тела приводят такие факторы, как сильный эмоциональный стресс, повышенная физическая нагрузка. Причем это в одинаково справедливой степени касается и взрослых, и детей. Так, например, температура тела может подняться из-за стрессов, вызванных проблемами в семейной жизни или работе, из-за физического напряжения. Все эти вышеописанные вариации являются физиологической нормой, и не требуют какого бы т о ни было медицинского вмешательства в организм человека со стороны врачей.